唐幼馨瑜珈提斯教室
 
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Ayurveda與冥想工作坊

冥想與阿育吠陀課程

阿育吠陀是印度的傳統醫學。在這種治療體系中,人體被認為是自然不可分割的一部分,當身體與自然不調和時,人體的各項機能便會受到阻礙,進而導致生病。在阿育吠陀醫療方法中,主要有三種實施方法:藥草療法、推拿療法及瑜珈療法。阿育吠陀醫學不僅是一門醫學體系,而且代表著一種健康的生活。

冥想就是停止知性和理性的大腦皮質作用,而使自律神經呈現活絡狀態。簡單的說就是停止意識對外的一切活動,而達到「忘我之境」的一種心靈自律行為。

Schedule:

09:30~10:30     阿育吠陀基礎理論 Ayurvedic Theory

10:40~12:30     瑜珈冥想與阿育吠陀基礎練習 Meditation & Ayurvedic practical

12:30~13:30     午餐‧休息 lunch hour

13:30~14:30    常見疾病之瑜珈與阿育吠陀醫學處理方式

Yogic & Ayurvedic Management for common diseases

14:40~16:00    療癒智慧

The Wisdom of Healing on Ayurveda & Yoga healing

冥想時心的管理Mind to Meditation

16:10~16:30    冥想靜心「問與答」‧結業   .Present Photo & Q & A

16:30~17:00   頒發時數證書

早鳥價 (5/20前): $4900.  之後調回原價 $6400.

日期:2015年6月19日    9:30—12:30 & 13:30—16:30(6小時)

地點:台北市忠孝東路四段248巷21號1F(唐幼馨瑜伽提斯教室)

工作坊結訓將頒發<台灣瑜伽提斯協會>時數證書

報名專線: 02-2711-8048 Cici & Fay
[地圖]  台北市忠孝東路四段248巷21號 電話: (02)2711-8048
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