「禪與瑜珈的對話」

禪 靜心 道 身心靈 放鬆 瑜伽

在一動一靜、一呼一吸間體驗瑜珈的神奇力量

生命是一種寧靜的表達
我們來自寧靜
也將會再度融入寧靜
禪就是回歸寧靜的方法
瑜珈之道，身心靈整體的健康、內在旅程的探索：

• 瑜珈一支　道德生活的實踐
• 瑜珈二支　自我淨化與精進
• 瑜珈三、四支　瑜珈姿勢、精微能量的導引
• 瑜珈五、六支　感官的收攝、集中
• 瑜珈七、八支　靜心、三摩地

生命之輪，生命的意義：

修（自覺）行（利他）、當下的重要（生活、生命）、生命的圓滿（放下的藝術）

台南縣白河鎮曼殊蘭若寺的釋真淨師父和瑜珈提斯創始人唐幼馨理事長，11/15下午19:00~21:00 與您一起分享「禪與瑜珈的對話」。機會難得，請多多把握！

活動費用：每人300元（前15名報名者，贈送價值180元adidas精美小禮品）
活動地點：台北市忠孝東路四段248巷21號1樓
電話：02-2711-8048　0910-228-867