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首創課程:adidas yogi
“adidas yogi”是阿迪達斯特邀世界著名瑜伽老師Rainbeau Mars設計的課程, Rainbeau Mars在全球瑜珈界享有崇高知名度,被喻為瑜珈大師,並發展出名為Ra-Yoka的流水瑜珈法。Ra-Yoka結合呼吸與運動,通過按摩內臟和腺體,輸送氧氣到身體的各個臟器,消除壓力和緊張情緒,具有伸展身體、強化身體力量與靈活性、煥發精神,以及延緩機體衰老過程的神奇功效。2008年Rainbeau Mars除了代言adidas一系列adilibria Yoga及Techfit Powerweb Yoga服飾,更將帶領消費者一同體驗她對瑜珈獨特的領悟與修行融入生活的經驗,無論哪種運動專長,結合獨有的瑜珈法皆能透過不同的瑜珈姿勢使運動員在其領域不斷精進,發現自己新的肌肉、預防運動傷害、以及學習正確的呼吸法。Rainbeau Mars將會持續與adidas的設計團隊緊密合作,開發創新的瑜珈產品。
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程時間及地點:
| 2008/12/07~ 2009/01/25(週日班) |
上課時間,
共七週:
1-6 週 17:00~ 21:00
第7週 15:00~ 21:00 |
訓練講師--唐幼馨 老師
台灣區阿迪達斯邀請唐幼馨老師至韓國研習adidas yogi課程,經由設計改良,研發教材,以正確安全的運動科學觀念結合傳統養生智慧,將開設師資證照課程,歡迎喜好瑜伽、彼拉提斯、舞蹈等養生運動的朋友,加入師資的行列。
成為專業、成功的yoga老師並非高超的身體技巧,而是對運動本質有高度熱愛及分享運動好處的熱誠,課程中包括理論(運動生理學、運動心裡學、解剖學、基礎人體工學、營養學等)及術科(動作實務及教學口令、技巧等),通過筆試及術科測驗則可擁有台灣瑜伽提斯協會全國性認證講師及挑選成為adidas合作贊助老師。
adidas yogi : 課程30小時(六週)/ 見習10小時 / 實習10小時 共50小時
費用:20,000元
劃撥帳號:105-20-026040-1華南商業銀行(建成分行)
戶名:唐幼馨
為準備課程所需之教材,請於報名後,於開課前二週,完成匯款手續,以示確定報名,謝謝
| 上課地點: |
台灣瑜珈提斯協會
(北市忠孝東路4段248巷21號1樓) |
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